Seboroická dermatitida, žitná mouka a sulfáty

24. června 2017 v 13:36 | Simona |  Den za dnem
Minulou neděli mi došla trpělivost. Už několik let se trápím se seboraickou dermatitidou. Mám ji ve vlasech na několik a místech a co vám budu povídat.. je to nepříjemné a odporné. Poslední dobou jsem se raději naučila vlasy zaplétat na milión způsobů, jen abych je nemusela mít rozpuštěné a tím dávat volný průchod padavým šupinám kůže. Za posledních několik let jsem za "léčbu" dala určitě několik tisíc. Nikdy jsem to sice nepočítala, ale speciální šampóny stojí hotový majland a vždy jsem je mohla používat max 2-3 týdny.


Začalo to u mě dost nenápadně. Nejdříve mě svědila hlava, bylo mi asi 22, pak se postupně objevovaly lupiny, na které ale pomáhal šampón Head and Shoulders. Jenže svízel byla v tom, že jsem si hlavu musela mít každý den. No a za nějakou dobu se z toho vyloupla dermatitida. V poslední roce se mi maličko rozlezla na větší část hlavy, kolem uší a po posledních trablích na ušním, i do uší. Takže kortikoidy, další a další přípravky, další a další vyhozené stováky..

Několik měsíců trávím volný čas čtením různých výzkumů, zkušeností a zdravotních doporučení nejen od českých autorů. Někdy jsem vyzkoušela to či ono, ale nikdy jsem to dlouho nevydržela. Až v neděli po celém dnu škrábání jsem si řekla, že je toho už dost a chce to něco razantního.

Rozhodla jsem se pro oplachování hlavy vodou, citrónem, jablečným octem, různými bylinkami a hlavní přísada je žitná mouka. Dočetla jsem se, že nejhorší jsou sulfáty, na které je mnoho lidí přecitlivělých a z toho následně mohou vznikat různé kožní problémy. Řekla jsem si, že nemám co ztratit a šla do koupelny.

Den 1: Hlavu jsem si důkladně pročesala a spláchla vlažnou vodou, osušila a ihned vyfoukala
Poznámky: žádná velká změna, vlasy lze snadno vyčesat, jsou čisté, nezapáchají (ze zápachu jsem měla strach největší), žádná velká změna.

Den 2: Hlavu jsem si znovu spláchla vlažnou vodou a přidala dvě lžíce jablečného octa rozředěné v cca 0.5l vody, polila a znovu spláchla vodou, osušila a vysušila do sucha.
Poznámky: Během dne se mi vlasy vcelku rychle "zamastily". Večer je další mytí nutné!

Den 3: Nic.
Poznámky: Během dne byly vlasy, k mému překvapení, naprosto úžasné. Jemné, ale s objemem. Žádné svědění. Poci%tovala jsem lepší stav pokožky na celé hlavě.
Večer: Vyčesávala jsem do umyvadla a odpadávaly ze mě kusy kůže! Děsivé, ale ulevující. Hromádka vyčesaných vlasů byla znatelně menší než v posledních týdnech.

Den4: Ráno bylo nutné opláchnout hlavu vodou a spláchnout jablečným octem, vlasy byly na omak jakoby mastně smotané.
Poznámky: Během dne jsem zaběhla do zdravé výživy pro žitnou mouku.
Večer jsem je znovu omyla tentorkáte kašičkou ze žitné mouky. Následně opláchla jablečným octem.
Výsledek mě mile překvapil. Vlasy jsou nádherně čisté s lesklou barvou, ihned jsem osušila a vyfoukala. Celý večer jsem se pak kochala pohledem do zrcadla.

Den 5: Vlasy byly úplně v pohodě - svěží, čisté, voňavé. Nic jsem s nimi dnes nepodnikla.

Den 6: Dnes ráno bylo opět nutné umýt.
Poznámky: Během celého týdne pozoruji značný ubytek svědění a padajících šupin z hlavy, dokonce jsem měla dvakrát rozpuštěné vlasy beze strachu, že bych vypadala jako Vánoční stromeček v zimě.

Mám za sebou zatím dost krátkou cestu s umýváním pomocí žitné mouky, ale rozhodně to byla nejlepší varianta, kterou jsem za posledních x let udělala. Vlasy mají krásnou barvu, jsou nadýchané, čerstvé a svěží. Při vyčesávání 2x denně (ráno a večer) zůstává v hřebenu a v umyvadle zhruba o půlku méně vypadaných vlasů než před týdnem. Seborea zdá se reaguje dobře - nesvědí a ustupuje (snad jí to vydrží!). Udělala jsem ještě jeden krok - odstraňuji veškeré kosmetické doplňky se sulfáty ( tzn. sprchové gely, mýdla, deodoranty, pěny na holení, krémy). Během tohoto týdne jsem použila několikrát (asi 2) bylinkové mýdlo na tělo po sportovní aktivitě. Jinak se oplachuji vodou ( kolik my teď ušetříme za vodu?). Večer se pak vždy namažu kokosovým olejem.

Kašička z žitné mouky:
2 polévkové lžíce z žitné mouky smíchejte s trochou vody a prstem umíchejte kašičku

Vlasy důkladně spláchněte!!

Jablečný ocet po mytí:
1-2 polévkové lžíce rozřeďte v cca 0,5 litru vody a po umytí moukou spláchněte

Trochu opláchněte vlažnou až studenou vodou (já studenou nerada)

Celá procedura zabere 10-15 minut.
Na oplach můžete použít i různé odvary z bylin (heřmánek, mateřídouška, máta, meduňka, kopřiva ..). Na oplachy se již těším, ale zatím jsem na ně neměla čas. Chystám se zítra na mateřídoušku ( tyto byliny lze volně zakoupit v lékárně)

Cena:
1kg žitné mouky 44kč (zdravá výživa)
Jablečný ocet ( měli jsme ho doma, ale tuším, že stál kome 40kč)
Bylinky ( v krabičce kolem 30-40 kč, nebo na zahrádce)


Za tento týden mohu říci jen jedno: zatím se ukazuje, že čím méně toho používám, tím je to lepší. Tak uvidím, jak to půjde dále..

A co používáte na své vlásky vy?

S.

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 24. června 2017 v 15:28 | Reagovat

Tak to je dobře, že to takhle zabralo, já používám klasické šampony z drogerie...

2 padesatka padesatka | E-mail | Web | 24. června 2017 v 16:47 | Reagovat

Používám Cutosan od dr Konrada na vlasy i tělo. Střídám s normální kosmetikou.

3 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 24. června 2017 v 19:16 | Reagovat

Snad ti nebude vadit, když dám odkaz na tento článek do své sbírky odkazů "Co byste si možná nepřečetli". Ono totiž není nad vlastní zkušenost. Jsem ráda, že se to zlepšilo - a hlavně, žes to tak pěkně zdokumentovala. :-)

4 padesatka padesatka | E-mail | Web | 24. června 2017 v 20:04 | Reagovat

[3]: Ta holka je vážně všude... :-D

5 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 24. června 2017 v 20:06 | Reagovat

[4]: Hele, neprovokuj! Nebo na tě přiletí motýl! :-)

6 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 24. června 2017 v 20:07 | Reagovat

[4]: A vůbec, co tu děláš ty?! Tady není povolená tak vysoká rychlost! ;-)

7 padesatka padesatka | E-mail | Web | 24. června 2017 v 20:15 | Reagovat

[6]: Ty mě vždycky dostaneš... :-D

8 Doktorka se srdcem Doktorka se srdcem | E-mail | Web | 24. června 2017 v 21:49 | Reagovat

[7]: Vždycky ne, někdy dostanu i víc. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama